Sintomi
Ecco alcune delle frasi più comuni che i miei pazienti si ripetono.
Clicca su “Spiegazione” per scoprire perché accade
Sintomi
Ecco alcune delle frasi più comuni che i miei pazienti si ripetono.
Clicca su “Spiegazione” per scoprire perché accade
"Se solo potessi spegnere i pensieri"
Ti senti così? Leggi di più
Il sintomo più invadente ed invalidante di chi soffre di GR sono i pensieri intrusivi: le immagini e i rimuginii che ti riempiono la testa la fanno da padrone e gettano tutta la tua attenzione in un baratro di paure e angosce.
"Quando non mi riesce a calmare, mi assale una rabbia"
Ti senti così? Leggi di più
La rabbia è una reazione molto comune in chi soffre di Gelosia Retroattiva.
Quando non ricevi le risposte che servono per tranquillizzarti, la rabbia esplode e ti fa perdere il controllo.
La verità è che hai profondamente paura di sentirti tremendamente solo e stai solo cercando di comunicare la tua disperazione.
Ma la rabbia arriva e distrugge tutto.
Cosa accadrà dopo è spesso scontato: lunghe litigate che ti lasceranno destabilizzato, insieme a chi ami.
"Non riesco a mandar via quelle immagini"
Ti senti così? Leggi di più
Le immagini intrusive arrivano e vanno via apparentemente quando “gli pare”.
Sembrano senza senso e fuori dal tuo controllo.
Non le vorresti vivere, ma sei costretti a farlo.
La verità è che quelle immagini sono tentativi di comunicazione inconscia delle tue Parti Inconsce, che ti stanno chiedendo aiuto.
"Come vorrei spegnere quei pensieri"
Ti senti così? Leggi di più
“Se solo esistesse una tecnica per spegnere quei pensieri”.
Effettivamente c’è, ma prima devi entrare in connessione con quella Parte di te che li sta producendo.
I pensieri non nascono a caso e sono delle specifiche richieste di aiuto delle tue Parti Fragili, bisognose di sentirsi protette e adeguate alla vita.
Nessuna tecnica te li potrà far spegnere, se prima non ti prenderai cura di loro.
"Arrivo a provare disgusto per chi amo"
Ti senti così? Leggi di più
Il disgusto verso la persona che ami è una sensazione molto comune in chi soffre di gr.
E provarlo verso la persona che ami ti fa stare veramente male.
È dolore nel dolore.
La verità è che non sei Tu a provare quel “disgusto”, ma quella
Parte di te bisognosa di “purezza” che, non ricevendola, reagisce con disgusto alla persona che hai deciso di amare.
"Ho bisogno di purezza"
Ti senti così? Leggi di più
La tua ricerca di purezza in chi ami, non è un capriccio né un desiderio.
È un vero e proprio bisogno, per le tue Parti Fragili, come l’aria o l’acqua.
MA questo non significa che Tu debba assecondarlo, visto che ti porta a vivere con il terrore che la persona che ami ti stia nascondendo qualcosa.
L’idea di poter avere una persona “pura”, “incontaminata”, soltanto tua e tu soltanto suo, gratifica e appaga moltissimo quelle tue Parti Fragili.
Ti fa sentire profondamente speciale e unico. Inoltre, questo “amore totalizzante” ha lo scopo di farti sentire protetto dalle tue insicurezze più profonde.
Contattami
Non rimandare la tua serenità. Contattami oggi stesso per ricevere informazioni o prenotare una consulenza. Sono qui per supportarti in ogni fase del tuo percorso.
"Ho bisogno di sentirmi l’unico"
Ti senti così? Leggi di più
Come per la Purezza, il bisogno di sentirti unico è sicuramente presente.
Più la persona che ami ha avuto soltanto te nella vita, più puoi sentirti unico e amato come nessun altro mai.
Ti fa sentire protetto, al sicuro e migliore degli altri.
"Ho bisogno di sentirmi speciale"
Ti senti così? Leggi di più
Come per la Purezza, il bisogno di sentirti unico è sicuramente presente.
Più la persona che ami ha avuto soltanto te nella vita, più puoi sentirti unico e amato come nessun altro mai.
Ti fa sentire protetto, al sicuro e migliore degli altri.
"Se non sono l’unico, “sono uno dei tanti”"
Ti senti così? Leggi di più
In chi soffre di GR pensarsi “uno dei tanti” è una cosa che spaventa a morte.
La paura di esserlo, il bisogno di sentirsi speciale e unico, porta chi soffre di GR in uno stato di continua preoccupazione di non esserlo.
Da qui nasce il frequente bisogno di conferme (e quindi di domande) tipiche di chi soffre di GR.
"Ho bisogno di sapere di essere l’unico che l’ha fatta godere"
Ti senti così? Leggi di più
Poter essere l’unico che ha fatto godere chi ama è un tipico pensiero di chi soffre di GR.
Essere il guardiano del godimento sessuale fa sentire la persona sofferente di GR particolarmente felice e soddisfatta, ma questa felicità e soddisfazione è così importante perché “protegge” la persona dal sentirsi paragonata ad altri uomini: nella speranza che non ci siano rivali, chi soffre di GR non potrà sentirsi in competizione e, quindi, minacciato da essi.
"Ho bisogno di sapere di essere quello più prestante"
Ti senti così? Leggi di più
"Ho paura che mi lasci"
Ti senti così? Leggi di più
Alla base della GR, c’è spessissimo la paura irrazionale di essere lasciati.
Dico irrazionale perché spesso accompagna le persone già dai primi momenti della relazione.
Di fatto, la paura di essere lasciati (o traditi) fa vivere lo scenario come realtà imminente.
Per questo le continue rassicurazioni sulla serietà sessuale di chi amiamo: servono a tenere a bada anche questa paura. In realtà è un boomerang e più domande facciamo e più litigheremo, più litigheremo, più toglieremo energia alla coppia rischiando, così, davvero di rovinare il rapporto.
L’unica cosa da fare se vogliamo non essere lasciati è vivere la propria relazione valorizzando la coppia, noi stessi e chi amiamo.
Vivendola al meglio così da renderla longeva e gratificante.
Contattami
Non rimandare la tua serenità. Contattami oggi stesso per ricevere informazioni o prenotare una consulenza. Sono qui per supportarti in ogni fase del tuo percorso.
"Non riesco a fidarmi fino in fondo"
Ti senti così? Leggi di più
Se soffri di GR, complici le tue paure ed eventuali esperienze dirette o indirette che hai vissuto, non riesci a fidarti del tutto di chi ami.
Ovviamente senza fiducia non può costruirsi alcun rapporto di coppia duraturo e maturo e la mancanza di fiducia genera ovviamente instabilità, dubbi e bisogno di rassicurazioni.
"Non riesco a dormire per colpa dei pensieri"
Ti senti così? Leggi di più
I pensieri sono inconsci e fuori dal nostro controllo.
Sono comunicazioni delle tue Parti inconsce che, approfittando di un tuo momento di profondo rilassamento (il riposo notturno) aumentano il loro volume per farsi sentire.
Finché le tue Parti Fragili saranno ferite e sofferenti, quei pensieri si presenteranno.
"So che non dovrei chiedere, ma non so come fare a calmarmi/ smettere/ etc."
Ti senti così? Leggi di più
Quando le emozioni sono troppo forti e il bisogno di rassicurazioni è elevato, fermare le domande è veramente difficile. Solo loro ti permettono di tranquillizzarti.
Allo stesso tempo quelle domande sono un boomerang: più ne fai, più ne vorresti fare.
E più l’altra persona si rende disponibile a risponderti, più dai spazio alle tue paure, con ulteriore aumento di quelle domande.
E sai cosa accade a furia di fare domande? Che litigate.
Fare domande è un boomerang: nel breve periodo, a volte, rassicura. Nel lungo periodo, distrugge la coppia.
"Basta poco e iniziano i pensieri"
Ti senti così? Leggi di più
Questo è molto comune. Può essere un nome, una parola, una città e subito partono quei pensieri.
È indicativo di quanto ti senti minacciato da quelle persone e quanto le tue Parti fragili abbiano bisogno di protezione.
E voglio specificare che non sei Tu a fare quei pensieri, altrimenti li interromperesti a comando.
Ma provengono dal tuo Inconscio. Infatti arrivano e vanno via a loro volontà.
"(NON) Mi sento inferiore ai suoi Ex"
Ti senti così? Leggi di più
Spesso ti compari con i suoi Ex.
Da alcuni non ti senti minacciato, da altri si. Ma, di base, se non fai altro che pensare a loro, per qualche Parte del tuo Inconscio, questi sono pericolosi.
La paura del giudizio da parte di altri uomini e di risultare a loro “inferiori è una brutta bestia e raramente ci lascia stare”.
Liberandoti da questa paura e tornando a percepirti alla pari degli altri, i sintomi della GR diminuiranno fino a scomparire.
"Non mi sento sufficientemente di valore"
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Spesso cerchi in chi ami una sorta di “valore aggiunto”, per te stesso.
Quell’UNO per arrivare a DIECI.
Questo rende la persona che ami una stampella alla tua autostima, di conseguenza ti rende dipendente da lei.
Ma questo, anziché aiutarti, aumenta i tuoi problemi di GR, perché ti lascia sempre bisognoso di lei.
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"Se solo potessi spegnere i pensieri"
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Il sintomo più invadente ed invalidante di chi soffre di GR sono i pensieri intrusivi: le immagini e i rimuginii che ti riempiono la testa la fanno da padrone e gettano tutta la tua attenzione in un baratro di paure e angosce.
"Quando non mi riesce a calmare, mi assale una rabbia"
Ti senti così? Leggi di più
La rabbia è una reazione molto comune in chi soffre di Gelosia Retroattiva.
Quando non ricevi le risposte che servono per tranquillizzarti, la rabbia esplode e ti fa perdere il controllo.
La verità è che hai profondamente paura di sentirti tremendamente solo e stai solo cercando di comunicare la tua disperazione.
Ma la rabbia arriva e distrugge tutto.
Cosa accadrà dopo è spesso scontato: lunghe litigate che ti lasceranno destabilizzato, insieme a chi ami.
"Non riesco a mandar via quelle immagini"
Ti senti così? Leggi di più
Le immagini intrusive arrivano e vanno via apparentemente quando “gli pare”.
Sembrano senza senso e fuori dal tuo controllo.
Non le vorresti vivere, ma sei costretti a farlo.
La verità è che quelle immagini sono tentativi di comunicazione inconscia delle tue Parti Inconsce, che ti stanno chiedendo aiuto.
"Come vorrei spegnere quei pensieri"
Ti senti così? Leggi di più
“Se solo esistesse una tecnica per spegnere quei pensieri”.
Effettivamente c’è, ma prima devi entrare in connessione con quella Parte di te che li sta producendo.
I pensieri non nascono a caso e sono delle specifiche richieste di aiuto delle tue Parti Fragili, bisognose di sentirsi protette e adeguate alla vita.
Nessuna tecnica te li potrà far spegnere, se prima non ti prenderai cura di loro.
"Arrivo a provare disgusto per chi amo"
Ti senti così? Leggi di più
Il disgusto verso la persona che ami è una sensazione molto comune in chi soffre di gr.
E provarlo verso la persona che ami ti fa stare veramente male.
È dolore nel dolore.
La verità è che non sei Tu a provare quel “disgusto”, ma quella
Parte di te bisognosa di “purezza” che, non ricevendola, reagisce con disgusto alla persona che hai deciso di amare.
"Ho bisogno di purezza"
Ti senti così? Leggi di più
La tua ricerca di purezza in chi ami, non è un capriccio né un desiderio.
È un vero e proprio bisogno, per le tue Parti Fragili, come l’aria o l’acqua.
MA questo non significa che Tu debba assecondarlo, visto che ti porta a vivere con il terrore che la persona che ami ti stia nascondendo qualcosa.
L’idea di poter avere una persona “pura”, “incontaminata”, soltanto tua e tu soltanto suo, gratifica e appaga moltissimo quelle tue Parti Fragili.
Ti fa sentire profondamente speciale e unico. Inoltre, questo “amore totalizzante” ha lo scopo di farti sentire protetto dalle tue insicurezze più profonde.
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"Ho bisogno di sentirmi l’unico"
Ti senti così? Leggi di più
Come per la Purezza, il bisogno di sentirti unico è sicuramente presente.
Più la persona che ami ha avuto soltanto te nella vita, più puoi sentirti unico e amato come nessun altro mai.
Ti fa sentire protetto, al sicuro e migliore degli altri.
"Ho bisogno di sentirmi speciale"
Ti senti così? Leggi di più
Come per la Purezza, il bisogno di sentirti unico è sicuramente presente.
Più la persona che ami ha avuto soltanto te nella vita, più puoi sentirti unico e amato come nessun altro mai.
Ti fa sentire protetto, al sicuro e migliore degli altri.
"Se non sono l’unico, “sono uno dei tanti”"
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In chi soffre di GR pensarsi “uno dei tanti” è una cosa che spaventa a morte.
La paura di esserlo, il bisogno di sentirsi speciale e unico, porta chi soffre di GR in uno stato di continua preoccupazione di non esserlo.
Da qui nasce il frequente bisogno di conferme (e quindi di domande) tipiche di chi soffre di GR.
"Ho bisogno di sapere di essere l’unico che l’ha fatta godere"
Ti senti così? Leggi di più
Poter essere l’unico che ha fatto godere chi ama è un tipico pensiero di chi soffre di GR.
Essere il guardiano del godimento sessuale fa sentire la persona sofferente di GR particolarmente felice e soddisfatta, ma questa felicità e soddisfazione è così importante perché “protegge” la persona dal sentirsi paragonata ad altri uomini: nella speranza che non ci siano rivali, chi soffre di GR non potrà sentirsi in competizione e, quindi, minacciato da essi.
"Ho bisogno di sapere di essere quello più prestante"
Ti senti così? Leggi di più
"Ho paura che mi lasci"
Ti senti così? Leggi di più
Alla base della GR, c’è spessissimo la paura irrazionale di essere lasciati.
Dico irrazionale perché spesso accompagna le persone già dai primi momenti della relazione.
Di fatto, la paura di essere lasciati (o traditi) fa vivere lo scenario come realtà imminente.
Per questo le continue rassicurazioni sulla serietà sessuale di chi amiamo: servono a tenere a bada anche questa paura. In realtà è un boomerang e più domande facciamo e più litigheremo, più litigheremo, più toglieremo energia alla coppia rischiando, così, davvero di rovinare il rapporto.
L’unica cosa da fare se vogliamo non essere lasciati è vivere la propria relazione valorizzando la coppia, noi stessi e chi amiamo.
Vivendola al meglio così da renderla longeva e gratificante.
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"Non riesco a fidarmi fino in fondo"
Ti senti così? Leggi di più
Se soffri di GR, complici le tue paure ed eventuali esperienze dirette o indirette che hai vissuto, non riesci a fidarti del tutto di chi ami.
Ovviamente senza fiducia non può costruirsi alcun rapporto di coppia duraturo e maturo e la mancanza di fiducia genera ovviamente instabilità, dubbi e bisogno di rassicurazioni.
"Non riesco a dormire per colpa dei pensieri"
Ti senti così? Leggi di più
I pensieri sono inconsci e fuori dal nostro controllo.
Sono comunicazioni delle tue Parti inconsce che, approfittando di un tuo momento di profondo rilassamento (il riposo notturno) aumentano il loro volume per farsi sentire.
Finché le tue Parti Fragili saranno ferite e sofferenti, quei pensieri si presenteranno.
"So che non dovrei chiedere, ma non so come fare a calmarmi/ smettere/ etc."
Ti senti così? Leggi di più
Quando le emozioni sono troppo forti e il bisogno di rassicurazioni è elevato, fermare le domande è veramente difficile. Solo loro ti permettono di tranquillizzarti.
Allo stesso tempo quelle domande sono un boomerang: più ne fai, più ne vorresti fare.
E più l’altra persona si rende disponibile a risponderti, più dai spazio alle tue paure, con ulteriore aumento di quelle domande.
E sai cosa accade a furia di fare domande? Che litigate.
Fare domande è un boomerang: nel breve periodo, a volte, rassicura. Nel lungo periodo, distrugge la coppia.
"Basta poco e iniziano i pensieri"
Ti senti così? Leggi di più
Questo è molto comune. Può essere un nome, una parola, una città e subito partono quei pensieri.
È indicativo di quanto ti senti minacciato da quelle persone e quanto le tue Parti fragili abbiano bisogno di protezione.
E voglio specificare che non sei Tu a fare quei pensieri, altrimenti li interromperesti a comando.
Ma provengono dal tuo Inconscio. Infatti arrivano e vanno via a loro volontà.
"(NON) Mi sento inferiore ai suoi Ex"
Ti senti così? Leggi di più
Spesso ti compari con i suoi Ex.
Da alcuni non ti senti minacciato, da altri si. Ma, di base, se non fai altro che pensare a loro, per qualche Parte del tuo Inconscio, questi sono pericolosi.
La paura del giudizio da parte di altri uomini e di risultare a loro “inferiori è una brutta bestia e raramente ci lascia stare”.
Liberandoti da questa paura e tornando a percepirti alla pari degli altri, i sintomi della GR diminuiranno fino a scomparire.
"Non mi sento sufficientemente di valore"
Ti senti così? Leggi di più
Spesso cerchi in chi ami una sorta di “valore aggiunto”, per te stesso.
Quell’UNO per arrivare a DIECI.
Questo rende la persona che ami una stampella alla tua autostima, di conseguenza ti rende dipendente da lei.
Ma questo, anziché aiutarti, aumenta i tuoi problemi di GR, perché ti lascia sempre bisognoso di lei.
Contattami
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